L’importanza dello sport nelle nostre Scuole
A Still I Rise la trasparenza è un valore fondamentale. Significa ammettere un errore anche quando è scomodo, chiedere aiuto quando necessario e rispettare le regole. Questo principio guida il nostro lavoro con i donatori, ma è anche parte integrante del nostro metodo educativo: lo trasferiamo ogni giorno agli studenti, in un ambiente fondato su orizzontalità, dialogo e responsabilità condivisa.
Il club di scherma incarna in modo profondo questo approccio. La scherma è una disciplina che richiede più autocontrollo di molti altri sport. Si maneggia un’arma che potrebbe urtare l’altro: senza regole sarebbe uno scontro, con le regole diventa un esercizio di agilità, destrezza e strategia. .
La storia di Blandine
Come racconta Blandine, una nostra studentessa della Scuola Internazionale di Nairobi.
“Mi chiamo Blandine e faccio parte del club di scherma. Nella scherma, se qualcuno bara viene squalificato. Il primo cartellino è giallo, è un avvertimento. Se si bara di nuovo si riceve un cartellino nero e si viene eliminati.
La scherma è uno sport in cui bisogna essere leali. Ti insegna a controllare le emozioni e ad ammettere i tuoi errori. La cosa più importante non è vincere, ma giocare bene e imparare qualcosa dall’esperienza: agilità, velocità, pensiero strategico.
Per me le regole della scherma rappresentano gentilezza e rispetto. Seguirle significa rispettare i coach e i miei compagni. Significa non urlare contro gli altri e ascoltare le istruzioni.
Coach Martin e Coach Benjamin mi hanno insegnato a giocare in modo corretto: a rilassare la mente, a non scaricare la rabbia sugli altri e a non mentire quando so di aver commesso un fallo.
Ricordo un sabato in cui stavo tirando contro una ragazza molto brava. Avevo paura di perdere. I miei coach hanno iniziato a incoraggiarmi, dicendomi che potevo farcela. Quel giorno ho iniziato a credere davvero in me stessa.
La scherma mi aiuta anche fuori dal campo. Mi insegna a difendermi e a pensare in modo strategico. Oggi mi sento più onesta di prima, perché non ho più paura di dire la verità.”
Il Club di scherma
Il club di scherma segue un percorso strutturato su tre anni.
Nel primo anno gli studenti apprendono sicurezza, postura, movimenti di base e rituali di rispetto. Nel secondo anno si concentrano su combinazioni di attacco e difesa, precisione e controllo. Nel terzo anno consolidano tecnica e disciplina, diventando punto di riferimento per i più giovani.
Il programma è organizzato in modo progressivo:
Anno 1: fondamentali. Sicurezza, postura, movimenti di base, rituali di rispetto ed etichetta del duello.
Anno 2: tattica e riflessi. Combinazioni di attacco e difesa, precisione, duelli interni.
Anno 3: competizione e rappresentanza. Esibizioni nazionali o regionali e mentoring dei più giovani.
Gli allenamenti si svolgono due volte a settimana più il sabato. La sicurezza è prioritaria: istruttori certificati supervisionano l’uso di maschere, fioretti, giacche e guanti. Ogni sessione integra una riflessione sul percorso personale attraverso il Club Portfolio.
Dal punto di vista motorio, la scherma è altamente formativa: sviluppa coordinazione fine, lateralizzazione, equilibrio e rapidità di risposta agli stimoli percettivi. Ma soprattutto insegna a controllare impulsi e istinti mentre si maneggia un’arma.
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